首页 | 中文版 | English | 日本語 | Русский язык

高脂血症健康教育

发布时间:2014-05-21 02:53   浏览量:

  血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高超过正常值,称为高脂血症。高脂血症促进动脉硬化的形成,若冠状动脉粥样硬化,导致冠状动脉部分和完全阻塞,可出现心绞痛或心肌梗死;脑血管发生弥漫性粥样硬化,能导致脑卒中(即中风);下肢血管发生粥样硬化,可致间歇性跛行的症状。
临床表现:
  (1) 脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤;
  (2) 脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化, 产生冠心病和周围血管病等
  (3) 角膜弓
  (4) 脂血症眼底改变

注意事项:

  低脂低胆固醇饮食:高脂血症的人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。   
  高纤维饮食:食物中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35克到45克为宜。   
  限制饮酒:科学研究表明,长期吸烟或酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升,所以高脂血症的人最好是戒烟限酒。
  限制总能量:中年之后,人的基础代谢率减低,能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内,折合主食每天不宜超过300克。
  饮食治疗应持之以恒,降脂药物应在医师指导下服用。
  积极参加体育锻炼,并坚持不懈,以利于脂肪的消耗。药物应在医师指导下服用。

作者:  来源:
健康管理

精彩推荐

人才招聘
医生博客

友情链接 中华人民共和国卫生部 中华医学会 中国医学科学院 国家食品药品监督管理局 北京卫生信息网 国家中医药管理局 北京市医院管理局

北京市丰盛中医骨伤专科医院

联系我们 | 院长信箱 | 投诉意见 | 人才招聘 | 友情链接 | 法律声明 | 网站地图 | 帮助信息

京ICP备 08101494号 京卫网审字[2009]8号 文保网安备案1101140008号 北京小汤山医院版权所有
地址:北京市昌平区小汤山镇 邮编:102211 联系电话:010-61781818 E-mail:bjxtshospital@sina.com
您是第 位访问者 技术支持:飞华健康网
北京卫生计生委