首页 | 中文版 | English | 日本語 | Русский язык

运动能预防骨质疏松

发布时间:2014-11-14 13:53   浏览量:

  骨质疏松是威胁中老年人的一种多发病,而运动是增强钙吸收的最有效办法。美国骨科专家Frost提出了一个新观点:在骨质疏松的发病机制中,非机械因素(钙、维生素D、激素等缺乏)并非是最主要的,而在神经系统调控下的肌肉质量(包括肌块质量和肌力)才是决定骨强度(包括骨量和骨结构)的重要因素。

  研究者认为,通过运动锻炼,增强骨承受负荷及肌肉牵张的能力,结合使用骨合成性药物等.可达到刺激骨生成,恢复被丢失的骨质及维持一定骨强度水平的目的。所以,补钙结合适当的负重运动,是防止骨质疏松最有效的方法。

作者:管理员  来源:未知
上一篇:运动能防治糖尿病
下一篇:运动能防癌
健康宣教

精彩推荐

人才招聘
医生博客

友情链接 中华人民共和国卫生部 中华医学会 中国医学科学院 国家食品药品监督管理局 北京卫生信息网 国家中医药管理局 北京市医院管理局

北京市丰盛中医骨伤专科医院

联系我们 | 院长信箱 | 投诉意见 | 人才招聘 | 友情链接 | 法律声明 | 网站地图 | 帮助信息

京ICP备 08101494号 京卫网审字[2009]8号 文保网安备案1101140008号 北京小汤山医院版权所有
地址:北京市昌平区小汤山镇 邮编:102211 联系电话:010-61781818 E-mail:bjxtshospital@sina.com
您是第 位访问者 技术支持:飞华健康网
北京卫生计生委