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运动能防癌

发布时间:2014-11-14 13:53   浏览量:

  经常性的运动锻炼可使大肠癌的罹患率减少一半。因为久坐不动必然导致肠蠕动缓慢,形成便秘,而宿便中的毒素,主要是蛋白质的分解产物、细菌毒素以及重金属离子等,对肠壁的刺激而诱发肠粘膜细胞的突变引起癌症。运动能增强肠蠕动,有利于这些毒素的及时排出,故而少发癌症。此外,由于大便畅通,减少了毒素的再吸收,从而也减少了女性的乳腺癌、肺癌和其它癌症的发病率。

作者:管理员  来源:未知
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