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养生、治病两不误——艾灸疗法

发布时间:2019-02-18 14:40   浏览量:  次

“若要安,三里莫要干”——这句话想必很多人都听过,字面意思可以这样解释:若要身体不生病,就要常常艾灸足三里进行治病养生,主要说的是艾灸在治病保健方面的重要性。艾灸是一种中医传统的外治法,通过点燃艾条产生的热来刺激体表穴位或特定部位,从而达到防病治病的目的。很多老年人在家里都会备一些艾条,当身体不适的时候,自己灸一灸,很多症状会得到缓解。下面就来介绍一下艾灸疗法的作用及适用症:

一、温经散寒

中医认为产生疾病的主要原因有两个方面,一是内因,二是外因,内因主要是七情六欲的干扰,外因则是虚邪贼风的侵入。虚邪贼风侵入的初期,病邪多滞留于体表或经脉,艾灸正是应用其温热刺激起到温通经脉、疏风散寒的作用,将滞留于体表的虚邪贼风疏泄出去,从而达到经脉通畅的效果。因此,艾灸对于关节疼痛、痛经、闭经、腹痛、腹泻等寒凝血滞、经络受阻引起的疾病有显著效果。

二、扶阳固脱

中医认为阳气是人体的根本,凡出现呕吐、腹泻、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱症状时,可灸关元、神阙等穴位。艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,可以起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危之疾的作用。因此,艾灸可用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的救治,也可用于中气下陷、阳气不足引起的遗尿、脱肛、白带异常、久泻等症状。

三、消瘀散结

正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,当风、寒、暑、湿、燥、火等外因侵袭时,会导致人体或局部气血凝滞、经络受阻,将会出现肿胀疼痛及一系列功能障碍等症状。此时,艾灸特定的穴位,可以起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用,常用于小便不畅、不孕、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。

四、防病保健

我国古代医学家早就认识到预防疾病的重要性,并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想,在古代文献中也有很多记载,例如:《针灸大成》:“一论中风,但未中风时,一两月前,或三四月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮”文中提到灸足三里、绝骨可以预防中风;民间俗语亦说“三里灸不绝,一切灾病息”。艾灸可温阳补虚,灸足三里、中脘等穴位,可使人胃气盛、阳气足、精血充,增强了身体的抵抗力,使病邪难犯,从而达到防病保健之功。现代艾灸已然成为重要的防病保健方法之一。

总之,艾灸的应用十分广泛,例如腰膝酸冷、怕风、出虚汗、大便不成形、手脚冰凉、小便清长等症状均可治疗,且具有简便易操作、效果明显、经济实用等优点,但操作时应咨询专业医疗人员,使用正确的艾灸方法,从而即可起到养生作用,又可达到治病目的。

文/康复中心  张军

 
作者:管理员  来源:未知
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